Phụ nữ uống hồng sâm Hàn Quốc có gây tăng cân không?

Thông tin dịch vụ Hồng sâm là loại thảo dược quen thuộc với nhiều người tiêu dùng Việt Nam. Tuy nhiên, trước những công dụng của hồng sâm, nhiều chị em còn băn khoăn về việc uống hồng sâm có làm tăng cân hay không.

1.Hồng sâm là gì?

Hồng sâm là một loại sâm được chế biến từ nhân sâm. Để có được một củ hồng sâm chất lượng, tuổi sâm là yếu tố quan trọng. Chỉ những củ nhân sâm đủ 6 năm tuổi mới có thể tạo ra hồng sâm chất lượng cao, vì nếu sâm quá non sẽ khiến hồng sâm thiếu tinh chất, sâm quá già thì tinh chất sẽ bị mất đi. Hồng sâm chất lượng cao là loại hồng sâm được làm từ nhân sâm 6 năm tuổi Người ta thường dựa vào tuổi sâm để phân loại nhân sâm. Có nhiều loại sâm sấy khô như bạch sâm, hồng sâm, hắc sâm được người bán phân theo cấp độ. Số tuổi sâm càng cao thì lượng dưỡng chất sau khi xử lý nhiệt càng nhiều và cũng tỷ lệ thuận với giá cả. Nhiều nghiên cứu cho thấy, lượng tinh chất saponin trong hồng sâm sau khi được hấp sấy liên tục cao gấp 5 lần củ nhân sâm tươi. Và với giá thành phải chăng, không đắt đỏ như hắc sâm nên hồng sâm được nhiều người ưa thích hơn. Hồng sâm có lượng dưỡng chất cao gấp nhiều lần nhân sâm tươi khi được xử lý nhiệt.

2. Lợi ích của hồng sâm Hàn Quốc

Hồng sâm là loại sâm có tính ôn, khác với nhân sâm có tính hàn, nên rất thích hợp cho mọi lứa tuổi và đối tượng. Hồng sâm còn là bí quyết làm đẹp cho phái nữ. Theo một nghiên cứu của Trường đại học Payang Malaysia, hồng sâm có nhiều tác dụng tuyệt vời như:

• Giảm căng thẳng và mang lại cảm giác thoải mái.
• Tăng cường chức năng não bộ, kích hoạt tế bào não, giúp nâng cao trí nhớ và tập trung. Đồng thời phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer.
• Cải thiện rối loạn sinh lý, giúp ham muốn tình dục tăng lên.
• Chống oxy hóa, giúp cơ thể chống lại quá trình lão hóa.
• Ngăn ngừa ung thư, ức chế sự phát triển của tế bào ung thư và có tác dụng kháng viêm.
• Giảm các triệu chứng tiền mãn kinh như khô âm đạo, bốc hỏa, tăng cân, giảm dục vọng,… Hồng sâm là chìa khóa vàng cho sắc đẹp và sức khỏe của phụ nữ

3. Uống hồng sâm có làm tăng cân không?

Bên cạnh hồng sâm nguyên củ, hiện nay có nhiều loại hồng sâm được chế biến khác như hồng sâm viên, hồng sâm nước để phù hợp với nhu cầu của người dùng. Nhiều người nghĩ rằng hồng sâm là thuốc bổ nên uống sẽ làm tăng cân, nhưng thực tế hồng sâm còn giúp phụ nữ giảm cân hiệu quả. Hồng sâm cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể với lượng calo rất thấp, và còn có tác dụng làm giảm cảm giác thèm ăn, giúp giảm cân một cách tự nhiên mà không ảnh hưởng đến sức khỏe như ăn kiêng quá độ. Vì vậy, hồng sâm là sản phẩm bổ dưỡng cho cơ thể mà không làm tăng cân.